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       為了豐富文化生活，打造街道文藝學(xué)習(xí)的平臺(tái)，2024年9月6日，怡心街道老體協(xié)在怡心廣場(chǎng)舉辦了一場(chǎng)全民健身手拍鼓培訓(xùn)活動(dòng)，吸引了30余名中老年朋友的積極參與。

       手拍鼓是國家體育總局在全國推廣的一項(xiàng)健身項(xiàng)目。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)通過手指彈擊、手掌拍打等方式，刺激手部眾多穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，可以達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的目的。在培訓(xùn)過程中，指導(dǎo)老師梁仕瓊一邊講解，一邊示范，耐心地將手拍鼓的基本步伐、手法和技巧教給大家，并帶領(lǐng)隊(duì)員們反復(fù)練習(xí)。

        最后，大家合作完成了學(xué)習(xí)的曲目《中國美、草原美》，也為慶“國慶”迎“重陽”大型的文藝匯演打下了基礎(chǔ)。

       怡心街道老體協(xié)手拍鼓隊(duì)計(jì)劃每周星期四安排兩節(jié)培訓(xùn)課程，讓更多的中老年朋友參與到強(qiáng)身健體的活動(dòng)中來，進(jìn)一步提高文藝愛好者的積極性，營造和諧溫馨的氛圍。（張俊芳/文圖）